Vařte s Majklem: pumpkin_bread hero
Slané pečení

Domácí dýňový chléb se semínky

Slaný kynutý dýňový chléb s křupavou kůrkou a dýňovými semínky.
1 bochník / 12–14 krajíců porce
25 min příprava
55 min pečení
Střední
KCAL175 kcal / porce
2 h 30 min kynutí a chlazení
Majkl se svým receptem Domácí dýňový chléb se semínky, unikátní schválená fotografie pod HERO

CO BUDEME POTŘEBOVAT

Slané chlebové těsto
400 g pšeničné chlebové mouky T650
100 g žitné chlebové mouky
180 g hustého pyré z pečené dýně Hokkaido
200–220 ml vlažné vody
7 g sušeného droždí nebo 20 g čerstvého
10 g soli
15 g medu
15 g olivového nebo řepkového oleje
45 g dýňových semínek do těsta
25 g dýňových semínek na posypání
1/2 lžičky drceného kmínu (volitelně)

VÍTEJTE U MAJKLA

Domácí dýňový chléb je poctivý slaný bochník, ne sladký americký pumpkin bread. Pečené dýňové pyré dodává těstu příjemnou vláčnost a jemnou chuť. Dýňová semínka krásně křupou na povrchu i ve střídce. Tento chléb výborně doplňuje kukuřičnou polévku, ale stejně dobře chutná s máslem a čerstvým sýrem. Peču jej ve formě dlouhé asi 25–28 cm; můžete použít i silikonovou formu vhodnou do trouby.

VAŘÍME SPOLU

Dýni Hokkaido upečte při 200 °C doměkka, přibližně 30–40 minut. Dužinu rozmačkejte na pyré a nechte vychladnout. Pokud je příliš vodnatá, krátce odpařte vodu na pánvi.
Smíchejte obě mouky, droždí, sůl a případně kmín. Přidejte 180 g hustého dýňového pyré, med, olej a nejprve 200 ml vlažné vody.
Hněťte robotem nebo rukama přibližně 8–10 minut. Podle potřeby přidejte nejvýše dalších 20 ml vody; těsto má být vláčné, ne tekuté.
Krátce zapracujte 45 g dýňových semínek.
Zakryjte a nechte kynout přibližně 60–90 minut, dokud těsto znatelně nezvětší objem.
Těsto jemně rozválejte nebo roztáhněte, srolujte do válečku a vložte do lehce vymazané podlouhlé formy dlouhé asi 25–28 cm.
Povrch lehce potřete vodou a posypte 25 g semínek. Nechte znovu kynout dalších 35–50 minut.
Formu položte na pevný plech. Pečte 15 minut při 210 °C, potom snižte na 190 °C a pokračujte dalších 30–40 minut. Nepřekračujte doporučenou teplotu výrobce formy.
Je-li chléb po stranách světlý, opatrně jej vyjměte z formy a dopečte 5–10 minut bez formy. Upečený střed mívá přibližně 96 °C.
Před krájením nechte bochník nejméně hodinu chladnout na mřížce.

PROČ JSEM VYBRAL PRÁVĚ TENTO RECEPT?

Pšeničná chlebová mouka poskytuje pružnost, žitná mouka výraznější chuť, pečená dýně jemnou střídku a semínka křupavost. Nejdůležitější je použít husté dýňové pyré a vodu přidávat postupně. Když se na konci chléb krátce dopeče mimo silikonovou formu, získá příjemně pevnou kůrku ze všech stran.

MAJKLŮV TIP

Nejde o sladký dýňový koláč, ale opravdový slaný chléb. Pyré musí být husté: přebytečná voda by narušila strukturu těsta. Začněte s menším množstvím vody a přidávejte ji postupně. Silikonovou formu postavte na pevný plech, aby se při přenášení neprohnula. Pro lepší kůrku chléb na konci na chvíli vyjměte z formy a dopečte na roštu. Před krájením jej vždy nechte zchladnout.

Majkl

CO DOSTANETE NA TALÍŘ

175kcal
6 gbílkoviny
5 gtuky
28 gsacharidy

ZDRAVOTNÍ BENEFITY

✓Dýně obsahuje přirozené karotenoidy.
✓Žitná mouka a dýňová semínka doplňují vlákninu.
✓Dýňová semínka přinášejí nenasycené tuky a některé minerální látky.
✓Jedná se o energeticky vydatné pečivo; velikost porce ovlivňuje výsledné nutriční hodnoty.

Majklův pohled

Pšeničná chlebová mouka poskytuje pružnost, žitná mouka výraznější chuť, pečená dýně jemnou střídku a semínka křupavost. Nejdůležitější je použít husté dýňové pyré a vodu přidávat postupně. Když se na konci chléb krátce dopeče mimo silikonovou formu, získá příjemně pevnou kůrku ze všech stran.

ČASTÉ OTÁZKY

Je tento chléb sladký?
Ne, je to slaný kynutý bochník.
Mohu použít silikonovou formu?
Ano, pouze pokud snese potřebnou teplotu a je položená na plechu.
Proč je těsto příliš řídké?
Nejspíš je pyré vodnaté nebo bylo přidáno mnoho vody.
Jak dlouho kyne?
První kynutí asi 60–90 minut, druhé asi 35–50 minut.
Jak chléb udělat křupavější?
Na konci jej krátce dopéct bez formy.
Kdy krájet?
Až po alespoň hodině chladnutí.