Mléčná rýže s jablky a skořicí – hotový pokrm naservírovaný jako hero fotografie receptu.
Hlavní jídla

Mléčná rýže s jablky a skořicí

Krémová mléčná rýže Arborio s teplými jablky, skořicí, citronem a vanilkou.

PODÍVEJTE SE, JAK JSEM RECEPT PŘIPRAVIL

YouTube Celé video receptu
4 porce
15 min příprava
45 min vaření
Snadné
KCAL470 kcal / porce
0 min
Majkl drží hotový pokrm Mléčná rýže s jablky a skořicí a usmívá se do kamery.

CO BUDEME POTŘEBOVAT

Suroviny
130 g rýže Arborio
1 litr mléka
100 g krystalového cukru
voda na vaření rýže
Jablečná skořicová náplň
3 jablka
1 lžička mleté skořice
1 lžíce másla nebo ghí
2 lžíce třtinového cukru (nebo cukr krystal)
1 lžíce citronové šťávy
1 lžička vanilkového extraktu
2 lžíce vody

VÍTEJTE U MAJKLA

Mléčná rýže s jablky a skořicí je jednoduchý teplý dezert i sladká snídaně. Rýže Arborio během vaření postupně uvolňuje škrob, takže získá přirozeně krémovou konzistenci bez pudinkového prášku. Jablka se připravují zvlášť, aby zůstala měkká, ale nerozpadla se.

Mléko přilévejte postupně a ke konci rýži častěji míchejte. Po odstavení ještě zhoustne, proto ji nemusíte vařit úplně dosucha.

VAŘÍME SPOLU

Rýži krátce propláchněte, dejte do hrnce s malým množstvím vody a vařte jen do chvíle, kdy se voda téměř vstřebá.
Přilijte mléko, přidejte část cukru a za častého míchání vařte na mírném ohni, dokud rýže nezměkne a směs nebude krémová.
Jablka oloupejte, zbavte jádřinců a nakrájejte na menší kostky nebo tenké plátky.
Na pánvi rozehřejte máslo nebo ghí, přidejte jablka, třtinový cukr, skořici, citronovou šťávu, vanilku a trochu vody.
Jablka krátce poduste, aby změkla, ale nerozpadla se. Ochutnejte a podle kyselosti jablek dolaďte cukr nebo citron.
Krémovou rýži rozdělte do misek, navrch dejte teplá skořicová jablka a podávejte ihned; výborná je i vychlazená.

PROČ JSEM VYBRAL PRÁVĚ TENTO RECEPT?

Na výsledku je zajímavý rozdíl mezi krémovou rýží a kousky jablek. Oddělená příprava umožní doladit jejich měkkost nezávisle na rýži a dodá dezertu příjemnější strukturu. Hodí se také pro podávání po vychladnutí.

MAJKLŮV TIP

Mléko přilévejte postupně a rýži často míchejte, hlavně ke konci. Po odstavení ještě zhoustne, proto ji nevařte do úplně suché konzistence.

Majkl

CO DOSTANETE NA TALÍŘ

470kcal
10 gbílkoviny
12 gtuky
82 gsacharidy

ZDRAVOTNÍ BENEFITY

✓Mléko dodává bílkoviny a vápník, jablka ovoce a vlákninu. Cukr zvyšuje energetickou hodnotu; množství lze podle chuti mírně snížit.

Majklův pohled

Na výsledku je zajímavý rozdíl mezi krémovou rýží a kousky jablek. Oddělená příprava umožní doladit jejich měkkost nezávisle na rýži a dodá dezertu příjemnější strukturu. Hodí se také pro podávání po vychladnutí.

ČASTÉ OTÁZKY

Proč použít Arborio?
Je škrobnaté a vytvoří přirozeně krémovou konzistenci.
Je lepší teplá nebo studená?
Funguje obojí; po vychlazení jen počítejte s hustší konzistencí.
Jak zabránit připálení mléka?
Vařte na mírném ohni, ke konci často míchejte a používejte hrnec se silnějším dnem.
Kdy přidat jablka?
Připravte je zvlášť a dejte je na hotovou rýži až při servisu, aby se úplně nerozpadla.
Jak rýži ohřát druhý den?
Na mírném ohni s trochou mléka, protože po vychlazení výrazně zhoustne.