Levanta Levanta

Turecký Ekmek

Zlatavá kůrka, měkká střídka a vůně sezamu s černuchou.

PODÍVEJTE SE, JAK JSEM JI PŘIPRAVIL

YouTube Celé video receptu Instagram Reel Rychlá verze TikTok Krátká verze
8 PORCí
🕒 120 MINUT
🌿 Středně náročné
🔥 300 KCAL / PORCE
Turecký Ekmek

🛒 CO BUDEME POTŘEBOVAT

  • TĚSTO
  • 500 g chlebové nebo hladké mouky
  • 7 g instantního droždí
  • 1 lžíce cukru
  • 1½ lžičky soli
  • 350 ml vlažné vody
  • 2 lžíce bílého jogurtu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 4 lžíce semoliny na podsypání (cca 2 lžíce pod každou placku)
  • NA POTŘENÍ A POSYPÁNÍ
  • 1 žloutek
  • 1 lžíce bílého jogurtu
  • 2 lžíce sezamových semínek
  • 2 lžíce semínek černuchy seté (nigella)

VÍTEJTE V Levantě 🫒

Levanta je místo, kde se chléb nestaví do role obyčejné přílohy. Je součástí stolu, způsobem servírování i důvodem, proč se kolem jídla zůstává o pár minut déle. Pro tuto zastávku jsem připravil turecký ekmek – měkký, nadýchaný chléb se zlatavou kůrkou, sezamem a černuchou, který se skvěle trhá rukama a namáčí do dipů. Těsto je záměrně měkké a lehce lepivé, protože právě vyšší hydratace pomáhá vytvořit pružnou, vzdušnou střídku. Jogurt přidává jemnost, olivový olej vláčnost a směs žloutku s jogurtem dává povrchu krásnou barvu. Nejdůležitější je dopřát těstu dostatek času na kynutí, správně ho vytvarovat a péct ho na opravdu rozpáleném podkladu. Když se ekmek v troubě nafoukne, povrch se zbarví dozlatova a kuchyní se rozvoní sezam s černuchou, pochopíte, proč je čerstvý chléb ve východním Středomoří často středem celého stolu.

👨‍🍳 VAŘÍME SPOLU

Do velké mísy nalijte vlažnou vodu a přidejte instantní droždí, cukr, sůl, 2 lžíce bílého jogurtu a olivový olej. Metličkou míchejte přibližně 1 minutu, dokud se droždí a cukr nerozpustí a směs nebude rovnoměrná.
Přidejte mouku a nejprve ji zapracujte vařečkou nebo rukou. Jakmile se suroviny spojí, začněte těsto hníst. Má být měkké a lehce lepivé; nepřisypávejte mouku jen proto, že se zpočátku lepí.
Těsto hněťte přibližně 4 minuty, dokud nebude hladší, pružné a soudržné. Přesuňte ho do lehce vymazané mísy, přikryjte a nechte kynout 60–90 minut, nebo dokud přibližně nezdvojnásobí svůj objem.
Do trouby vložte pizza kámen a předehřejte troubu na 250 °C. Pokud máte program Pizza, použijte ho; jinak zvolte horkovzdušné pečení. Kámen nebo plech musí být před vložením chleba opravdu dobře rozpálený.
Vykynuté těsto rozdělte na dva stejné díly. Každý vytvarujte do kulaté nebo lehce oválné placky silné přibližně 2,5 cm. Pod každý kus nasypte asi 2 lžíce semoliny, aby se těsto nepřilepilo k pracovní ploše ani k pizza lopatě.
Při tvarování okraje jemně přehýbejte a podsouvejte směrem dolů. Tím vytvoříte na povrchu lehké napětí, které pomůže chlebu při pečení držet tvar a pěkně se nafouknout.
V malé misce promíchejte žloutek s 1 lžící bílého jogurtu. Na první placku rozetřete polovinu směsi. Navlhčenými prsty vytlačte asi 2,5 cm od okraje výrazný lem.
Uvnitř lemu vytvořte prsty nejprve vodorovné a potom svislé rýhy tak, aby vznikl pravidelný mřížkový vzor. Tlačte poměrně hluboko, protože během pečení se vzor částečně zvedne. Posypte sezamem a černuchou.
Pomocí pizza lopaty přesuňte první chléb na rozpálený kámen. Pečte 12–16 minut, dokud se placka nezvedne a povrch nebude výrazně zlatavý. Stejným způsobem připravte a upečte druhou placku.
Čerstvý ekmek nechte několik minut odpočinout. Pro měkčí kůrku ho přikryjte čistou utěrkou; pro křupavější kůrku ho nechte odkrytý na mřížce. Podávejte teplý s hummusem, labnehem, olivami, grilovaným masem nebo středomořskými dipy.

PROČ JSEM VYBRAL PRÁVĚ TENTO RECEPT?

Vybral jsem ekmek proto, že dokonale vystihuje jednoduchost, kterou mám na středomořském vaření nejraději. Nejde o dlouhý seznam surovin ani o komplikovanou techniku. Rozhoduje práce s těstem, čas a teplo. Když necháte těsto správně vykynout a při tvarování do něj zbytečně nezapracujete další mouku, odmění se vám měkkou a pružnou střídou. Povrch potřeme žloutkem s jogurtem, prsty vytvoříme typický vzor a přidáme sezam s černuchou. Výsledek je krásný na pohled, ale hlavně neuvěřitelně univerzální. Ekmek můžete podávat s hummusem, labnehem, olivami, paprikovým dipem, ke grilovanému masu nebo ho jednoduše trhat ještě teplý přímo z prkénka. Je to přesně ten typ receptu, který z obyčejné večeře udělá společný stůl.

💡 MAJKLŮV TIP

Největší chyba u tohoto chleba je snaha „opravit“ lepivé těsto další moukou. Nedělejte to. Těsto má být měkké a lehce lepivé – právě to pomáhá vytvořit po upečení nadýchanou střídku. Při tvarování si raději lehce navlhčete nebo potřete olejem ruce. Dopřejte těstu plných 60–90 minut kynutí a řiďte se hlavně objemem: mělo by přibližně zdvojnásobit velikost. Každý díl těsta při tvarování podsouvejte směrem dolů, aby se na povrchu vytvořilo napětí a chléb měl v troubě sílu vyskočit. Vzor vytlačujte až těsně před pečením a prsty zatlačte dost hluboko, protože rýhy během pečení částečně zmizí. Pizza kámen nebo plech musí být předem opravdu rozpálený. Semolina pod těstem funguje jako drobná ložiska – placka se lépe sklouzne z lopaty a spodek zůstane hezky suchý a křupavý. Chcete-li po upečení měkčí kůrku, zakryjte ekmek čistou utěrkou; pro křupavější výsledek ho nechte odkrytý na mřížce.

Majkl

🍑 CO DOSTANETE NA TALÍŘ

300kcal
8 gbílkoviny
6 gtuky
52 gsacharidy

Nutriční hodnoty jsou orientační a platí pro 1 porci z celkových 8 porcí tohoto receptu.

💚 ZDRAVOTNÍ BENEFITY

Pšeničná mouka dodává sacharidy, které jsou běžným zdrojem energie v jídelníčku.
Sezam a černucha přidávají do pečiva vlákninu, nenasycené tuky a přirozeně se vyskytující minerální látky.
Olivový olej je zdrojem převážně mononenasycených tuků a zároveň pomáhá udržet střídku vláčnou.
Bílý jogurt a žloutek přidávají malé množství bílkovin; jogurt navíc přispívá k jemnější struktuře těsta.

CESTA KOLEM STŘEDOZEMNÍHO MOŘE

Mapa Středozemního moře
Předchozí zastávka
Libanon
Libanon
Právě jste zde
Levanta
Levanta
Další zastávka
Egypt
Egypt
Egypt
Příště vyrážíme do
Egypta

ČASTÉ OTÁZKY

Proč je těsto na ekmek tak lepivé?

Vyšší množství vody pomáhá vytvořit měkkou a vzdušnou střídku. Nepřisypávejte zbytečně další mouku; při práci si raději navlhčete nebo lehce naolejujte ruce.

Co když nemám pizza kámen?

Použijte pevný plech a nechte ho dobře předehřát spolu s troubou. Chléb pak přesuňte na rozpálený plech stejně jako na pizza kámen.

Mohu vynechat černuchu?

Ano. Ekmek bude fungovat i pouze se sezamem. Černucha ale dodává typickou lehce kořenitou vůni, takže ji doporučuji použít, pokud ji máte.

Jak poznám, že je těsto správně vykynuté?

Mělo by přibližně zdvojnásobit objem, působit lehce a pružně a po jemném stlačení prstem se důlek vrací pomalu, ne okamžitě.

Pohled z Levanta: Turecký Ekmek Pozdrav z Levanty! Ekmek mi znovu připomněl, že i obyčejný chléb může mít úžasnou energii. Když vytáhnete z trouby zlatavou placku, slyšíte jemné praskání kůrky a uvnitř zůstane měkká, pružná střídka, není potřeba mnoho dalšího. Pár oliv, miska labnehu nebo paprikového dipu a stůl je najednou připravený ke sdílení. Právě to mám na této části Středomoří rád: jídlo nemusí být komplikované, aby vytvořilo atmosféru. Stačí dobré těsto, vysoká teplota a trochu trpělivosti. Z Levanty se naše cesta stáčí dál na jih. Příště vyrážíme do Egypta – a já už teď přemýšlím, co nás tam čeká na stole.